登山靴お手入れ★靴紐変えてみました
登山から帰ってきて、ゴローのブーティエルを洗って…
今日ワックスで磨きました!
磨き方がイマイチわからなくて、他の方みたいにツヤツヤにならない…なぜなんだろう?
今日千歳アウトレットモール・レラのダナーで靴紐購入してきました!
長さ65インチでちょうどよかったです!
ひとつ864円で二色買いました!
私は黄色だ!と思ったけど、旦那さんは紺色が絶対いいって言うので、その二色買いました。
どっちがいいかな?
紺色意外といいかも!
次登山するときは何色にしよ〜!?
シリパ山★絶景登山
今日は私の両親と主人と4人で余市にあるシリパ山に行ってきました!
前日は22時には就寝しバッチリ!
当日は仕事の日より早起きして、7:20には実家に向けて出発🚗=3(ひよっこのみね子と島谷さんが気になって見てから出発したいと少し思ったのはココだけの話)
8時半前には実家に到着!
ここからは父の車に乗り換えて、余市へ出発🚙=3
シリパ山は余市神社⛩の東側の小道を登ると 「光照院新四国八十八ヶ所霊場」の入り口に行けて、そこから登山スタート!
東側の小道っていうのが、「ホントにここ?!」ってくらい木が茂ってて、車も通れるの?!ってくらい細くて…1人なら絶対行かないって道でした💦凸凹で怖かった〜〜
無事に登山口に到着し、10:25に登山スタート!
登ってすぐこんな感じで石仏像が1番〜88番まであったので、どのくらい進んでるかもわかるから便利!
そして、結構急勾配!
ちなみにこれは父の後ろ姿!
途中ちらっと海が見えました〜
登山も久しぶりだったし、暑かったしヘロヘロ〜
48番目の石仏像のところの分岐です。
海を眺める頂上はピンクテープのついている右へ進む。
下山時が左へ進みます。
とりあえずは右へ行きます。
ここからが藪漕ぎ!!
虫虫虫!!やんなっちゃう。
目線を感じたら…鳥さんいた。風呂敷しょってる。飼い主さんとはぐれちゃったのかな?
そーしーてー、11:32に頂上到着!
わーい!
頂上に着いて、奥に少し進む道がまだあるから、そっちに進むと…
きれいー!!
ちなみにコレ、崖っぷちから撮ってます!
頂上で休憩して下山しました。
下山の方が道ヅルヅルで怖かった…そんなこんなで写真なし。
11:50下山開始の12:35に登山口に戻ってきました!
下山後は、すぐ近くの「燻香廊」でランチ。
私はボルシチ食べました。
ちょー美味しかった!
そんなこんなで、久々登山楽しかったです♪
今年は手稲山と雨竜沼湿原からの南暑寒岳にチャレンジします!!🏔
夏が来た★しそジュース作り
ここ1週間くらい北海道も暑いです。
夏が来た、という感じです。
千歳の道の駅で赤しそ発見!!
これはもう作るしかない!ということで赤しそジュース作りました!
1.5kgのシソで1500mlのシソエキス?作りました。これを3-4倍に薄めて飲みます。
個人的には炭酸水がいいですね!
作り方
1,茎から葉をはずして、洗う(念入りに)
2,1500mlの水をお鍋で沸かして、それに少しずつ赤シソを入れる
※入らないかな〜と思いますが、煮ていくと意外とカサが減るので入ります
3,全部入ったら2分くらいに煮る
4,ザルでこす
5,赤く色づいた液体を再び弱火にかけ、砂糖を300g入れる※私はきび砂糖使用しましたよ。
6,砂糖が溶けたら火を止めて、酢180ml入れて、粗熱を取ったら消毒してある容器に移す
結構簡単です★
私個人的には茎から葉をはずすのが嫌いです…誰かそこだけやってくれないかしら。
とうもろこしご飯★藤原さくらライブ
出張のしわ寄せで急遽やってきた4連休もあっという間に終わりを告げようとしています。
4連休初日は藤原さくらワンマンツアー2017の道新ホールへ行ってきました!
想像よりたくさん歌ってくれて大満足!
が、しかし、いつもくじ運が悪いのかライブはいつも隣が変な人…始まるまでは普通だったのに、始まった途端弾けた…ノリ方も変だったし、イマイチ集中できなかった…
でも、楽しかったー♪
翌日は実家に台湾お土産を持って行き、そのあと友人と2人でおっさんぽい飲み会をしました。
かんろ本店で!自家製サワー良かった!
隣に座ってた人が「一晩じゃ石原さとみにならないっつーの!」って言ってたけど、一生かかっても無理じゃないだろうか…💦
気心が知れた友人との飲み会ほど楽しいものはないよね。遅くまで遊び歩く私を許してくれる旦那さんに大感謝!
連休3日目はゴロゴロ…ゴロゴロして、すっぴんメガネ、適当なTシャツジーパンでスーパーにお買い物行ったら、会社の役員がいました。
どうして気を抜いた時に限って人に会うんでしょう…
連休最終日は、高校時代の友人家族に会いました!娘ちゃんめっちゃ可愛かった♡
そこからの主婦業!
とうもろこしご飯に初挑戦!
ストウブで作りました!
材料
お米1.5合
もち米0.5合
とうもろこし1本(芯も使う)
水380ml
酒小さじ1
塩小さじ1
1.お米といで、水を切っておく
2.とうもろこしの身を削ぐ。芯も使うので、芯も取っておく。
3.お米をストウブで30分くらい浸水する
4.ストウブにとうもろこしの身、芯を入れて、中火にかける
5.沸騰したら弱火にして10分
6.火を切って10分蒸らす
できあがり!
めっちゃ簡単!
ちなみはストウブはココット22cmの赤でーす!
万能!おすすめ!
横のはココット16cm。こっちも二人暮らしにはぴったりサイズ!
あー、明日からも仕事行きたくないなぁ…
がんばるぞー!
台湾★出張
6/19〜24まで出張で台湾に行ってました!
商談会が高雄、台中、台北で開催されるということで…上司と2人で参加。来年からは1人で参加になるみたい。
★1日目 新千歳→台北(桃園国際空港)→新幹線で高雄に移動!ホテル着いたら22時くらいだった…
到着して速攻買ったよね!
新幹線で飲みながら移動しました〜
高雄に到着して、速攻、愛河で飲み直した!笑
上から降ってくるミスト…なんなんでしょう?髪が広がっちゃう。
1日目はそんな感じでした。
★2日目 午前はお世話になってる旅行会社に挨拶→午後商談会→夕方、新幹線で台中へ移動→お世話になってる台湾人と夕食
★3日目 午前フリーだったので、1人でタピオカミルクティー飲みに行き→午後商談会→夕方、新幹線で台北に移動→同じ商談会に参加してた他の地域の台湾人のお姉さんとマッサージへ
タピオカミルクティーあんまり時間なくて、ゆっくり味わえなかったけど美味しかった!
マッサージ後はこんなお店で夜食…もう食えん、というくらい食べた。
★4日目 午前フリーだったので、台北駅フラフラ。スタバで朝食→午後商談会→同じ商談会に参加してる他の地域の方と火鍋食べ→7年越しの友人(台湾人)に会った
火鍋美味しかったけど、めっちゃ高かった!日本で飲み会するのと同じくらいか、それ以上だった…マジかよ。
その後は台北101の近くのadidasコートで友達の旦那さんがバスケをするのを見ながら(ほとんど見てなかったけど)、語り倒した!友人めっちゃスピーディーな子だけど、私もスピーディーな方だから、恐ろしいくらい早口な英語で、1時間で3時間分くらい話した!
でも、全然話足りなくて、翌日のガールズナイトもご一緒することにした。
7年前に戻ったみたいで、ホント嬉しかった!
★5日目 取引先の台湾旅行会社と打ち合わせ→打ち合わせが長引いたので上司を置いて、もう一つのお世話になってる旅行会社との昼食会へ1人で向かう→その旅行会社と打ち合わせ→上司と打ち上げ→4日目にも会った友人にガールズナイトに誘われ参加
旅行会社との昼食会はまさかの鼎泰豊!!
想像通りの美味しさ!
デザート小籠包があるなんて知らなかった!
包んでるもの、蒸してるもの、この2つ本当に大好物♡
上司との打ち上げは海鮮系のお店で!超ローカルでメニューはヤバイし。
お店は台湾人だらけ!
食べるもの全部美味しかった!
飲みすぎた!
そっからのガールズナイト!話した話した!楽しかった〜♡♡
★6日目 朝5時にバスに乗り…空港へ行き帰ってきました。
実は、飛行機が取れなくて帰りだけまさかのビジネスクラスでした〜♪最高!
超忙しかったけど、けっこう台湾好きになりました!あと、雨がずっと降ってたらしいけど、私が到着した日から止んだらしい!ラッキーすぎる!
たぶんこれから毎年台湾出張入るから、言葉も含めて色々極めたいね!
ランニングと日焼け止め★
最近、仕事でノーザンホースパークマラソンとJALマラソンに行ってきて、走りたいな〜と思い…
始めました!
ちらーっと走ってます!
秋くらいなどっかのマラソン大会出れたらいいなーなんて思ってます。
ま、5kmくらい!笑
旦那さんも10km走るつもりでトレーニング中。
走ることになれば、日焼け止めも大事★
ってことで、山にもいいし〜と買いました!
かわいいし、使い心地もよかった♡
左が無色、右が肌色。
身体には左、顔には右使ってます。
塗ったばっかりは白くなるかな〜って感じがするので、手でなじませてます。
…なので、結局、手を汚さずには使えてない。。。でも、塗りやすいので良しとします!
走ったら飲みたくなる〜
どっちも美味しかった♪
個人的には梅雨…の方が好きだったけど。
夏が来たっ
ので、山とかも登り始めたい〜〜
2017年初登山★足慣らしに紋別岳
今日は曇天でしたが、足慣らし登山に行ってきました!
明日仕事(しかも朝早い)なので、近場ということで、支笏湖の紋別岳に行ってきました!
朝8:30くらいに家出発!
9:00過ぎに支笏湖到着!
トイレも行きたいし、登山終わりに温泉街でランチしたかったので、支笏湖温泉の駐車場に停めました。
笑顔で410円払いますよ。笑
9:30前に登山開始!
曇天でーす。
久々登山のため入山届ボックス前に何故か疲れる。笑
でも、鳥さんの声がそこら中から聞こえてて癒される〜
ウグイスかな?ホーホケキョ!と本当に鳴くんだなぁと思いました。
ただただアスファルトを歩きます。
残雪もけっこうあります。
頂上まであと1kmくらいのとこから、残雪がすごいことになってて…
雪壁!
(これは降りる時の写真なので反対向きですが)
本当に一人分の隙間です。
登山者は私たち以外に4組くらいしかいなかったので、ここではすれ違いませんでした。
頂上近づくにつれ霧もすごいすごい…
頂上は風が強い強い…
とりあえず準備してきたお湯注ぐだけの味噌汁(旦那さん)と豚汁(私)を食べて、
早々に退散〜!
帰りはそそくさと降りるだけ。
めっちゃ早く降りれました。
でも、膝の裏が痛いです!
アスファルトが膝に良くないなぁって思いました。
そういえば、初めてのブーティエルで登山しました!
歩きやすい感じがしました!
今年もたくさん登るぞ〜